前言

艰辛出人生，实践长才干。丰富的社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、价值观起到了积极的促进作用。它让我们走向社会、体验生活、感悟真知。不仅使我们在专业上实现理论与实际的结合，有利于克服重理论轻实践的倾向，更使我们对人生、事业、成就、挫折等有了更成熟的理解，从而更加坚定了刻苦钻研技术，勇攀科学高峰的决心，更加充满信心地面对未来。现在许多的企事业单位也在关注学生在校期间的实践得失，将其划入自己招收新员工的一个评判标准。实践经验现在越来越被用人单位重视，在他们看来，参加过社会实践的学生，更懂得合作的重要性，更有团队精神。团队精神对企业来说很重要，但这一点往往不被学生重视，因此，我在这次暑假认真地参加了为期近一个月的文员实习，从中受益匪浅。

一、实习目的

锻炼自身社会活动能力，了解社会现实。增强我们回报社会和奉献爱心的意识，深切体会“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的深刻含义，深刻领悟在以后的学习和工作中要更加注重培养自己的组织协调能力、语言表达和人际交往能力。进一步认识到仅凭课堂上的学习、书本中的积累是远远不够的，需要积极地走进社会、融入社会，把所学的专业知识与社会要求更好地融合起来，真正达到“受教育、长才干、做贡献”的目的。

二、实习内容

在这实习的近一个月里，我担任是办公室文员一职，主要负责更新各注册和价格等信息，设计制作广告宣传单，整理资料，收、发传真，接电话，收拾办公室等事情。

第一次踏入办公室，办公室里人并不多，只有会计、出纳、人事、行政五六个人。我的工作主要是协助其中一位人事文员工作的。工作的第一天，和她交谈几句，然后交待好我的工作以后她就开始埋头工作。虽然一天只工作8个小时，但第一天我觉得过得很漫长，在一个陌生的环境里，我一边工作，一边仔细观察，因为怕生，我很少主动与其他职员说话，而与我那位“老师”交谈的时候也很害羞。晚上我难以入睡，我发现这位和我年纪相仿的“老师”在工作效率、反应速度都比我强很多，而我却只能协助她做一些基本的事情，我还深深体会到，在办公室中，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。但总的来说，第一天的工作体验，让我知道接下来的日子应该要怎么工作，应该如何改变与人相处的态度。我相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成果的。

实习的第一个星期，是我实习的初始阶段，也是我学习得最多的阶段。在同事的帮助下，我学会了传真机，打印机，复印机，等各种办公器材的使用；还学会了如何整理公司的回访单、保修单，将它们分门别类的放入档案夹中。另外，我还负责整理办公桌，将打印过的纸进行分类回收利用，公司电话的接转，事情繁琐而有意义。实习的第二个星期，除了继续上个星期学到的工作外，电器的报价也成为我新的实习工作，将询价员发回的价格提升5%传真给客户。因为涉及价钱的关系每次我都再三检查，并请销售经理帮我检查完才安心的传真出去。这个星期还开始学习打公司的文件和信函，让我意识到自己的打字速度有待提高，今后要多练习盲打。闲下来的时候，我会到网上去找一些有关广告设计方面的书来看，设计一些简单的宣传海报。实习的第三个星期，正好遇上公司有几个投标项目，我也有幸能加入标书制作的工作中。校对标书，打印标书——每次都有好几十页，查找资质文件，打孔，装订，然后拿给领导签字盖章，最后封标，一做起来就是1个多小时，有时忘记了吃饭，下班时间过了也还在继续，当我和大家制作完一份标书的时候真的很有成就感。这工作虽然复杂，却让我学到的很多东西，也锻炼了我的耐心和毅力。我想无论今后我将从事什么职业，我会将这种精神带到我今后的工作中去。

三、实习心得体会

常言道：工作一两年胜过读书十多年。不到一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问，对我来说都是受益非浅。

首先，自学能力很重要。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎完全没用上自己所学的专业知识。在学习过程中，我们专业也没有教我们如何做好办公室文职的工作。所以在整个实习过程中，都需要自己一边工作一边学习，靠自己的自觉能力和领悟能力完成好每一样工作。

其次，要严肃认真地工作。公司相对学校来讲并不自由，工作上来不得半点马虎，同时也不能高傲自满，觉得自己是一个大学生，做一个文员太大材小用了，其实每一个职位，只要自己做好了，领导是会看到你的成绩的。于是，我意识到：要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。

再次，要虚心，要以礼待人。只有虚心的请教、学习，还能使自己更快地进步。在办公室中，存在着各种人，每个人的性格都不同，我们并不需要去附和任何一个人，但我们要以礼待人，那样别人都会尊重你，并友好对你的。

最后，要自信。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处和工作的大忌。

短暂的实习已经结束，在此，非常感谢实习单位给予我这次实习的机会。实习过程中，我不仅学会了办公室文员到底要做些什么，要如何做，也学会了许多其他知识，这将对我以后踏足社会，谋生立业有很好的借鉴和帮助作用。经过这次实习，我深深地体会到自己知识面的狭窄，对法律和政策现状不够了解，对excel和word等办公软件的应用也还不够熟练。所以，我得到了很大的启发：第一，打好基础非常重要，因为基础知识是工作的前提。如果毕业后我们从事的工作与专业不对口，那么实际工作与书本知识是有一定距离的，我们需要在工作不断地学习，只有基础好，才能更好更快地进步。即使毕业后所从事的工作与所学的专业对应，仍会在工作中碰到许多新的专业知识，但是如果基础不好，如何更好地学习新的知识呢？第二，要学会忍耐。大家都说，我们这个年代的年轻人，都是不能打不能骂的。但是刚出来做事，谁会不受气？要是不忍耐，那只会使自己不能愉快地工作，而且与同事之间的关系也不好，久而久之，就会给自己的工作造成被动、压力，自己也根本无法开展工作。第三，要拼搏。人生的道路有起有伏，有高有低。我们刚毕业的大学生不可能一开始就在一个很高的职位上，即使在一个低职位上工作，也要不断的拼搏，要经得起生活的考验。而且在21世纪的今天，人(本文由范文之家