行动研究法：边行动边反馈，不断调整充实研究的内容，使研究更符合学生的实际，因而达到更好的效果。
个案研究法：抓好两头带动中间，通过对好差两头个案追踪调查，有更多资料进行详细分析，带动全班研究工作的顺利进行。
四、实验效果
本课题通过培养学生预习习惯，改变学生学习英语的态度，通过指导教会学生阅读技巧及方法，激发学生阅读兴趣，提高他们的阅读速度和阅读理解能力，以促进高中学生英语自学能力的形成。
1.学生积极做好预习工作，主动参与
教学，成为课堂的主人
在实验中多数的学生能自觉地查找资料、辞典等途径来解决疑难问题，学生由过去的识记课本知识变为能自觉地加深知识的难度，拓宽自己的知识面。一些原来上课不够专心，不善于发问的学生，也改变了学习态度，他们爱思考爱发问。学习态度的转变提高了听课效果、学习效果。从学生群体的变化来看，学生已由过去盲目地、被动地听课变为有目的、主动地参与
教学工作。学生通过预习确定了一堂课的重点，难点。课堂上大家讨论释疑，激发了学生探究问题、解决问题的能力。由于学生积极主动地参与了
教学工作，教师在课堂上用答疑解决学生的疑难问题，补充学生预习方面的不足。
2.变考试为复习。学生自己出试题自测或互测，可检测自己预习复习情况，而“试题汇编”是源于对学生自尊、取胜等心理机制的调动。只要好试题就可以编入班级题库中，差生担心同学说自己的题出得没水平，学习尖子担心回答不出差生出的题，于是每一位学生主动地投入已学知识的认真、全面、深入复习中，以达到变被动应考为主动复习的目的。
3.以下表格说明了学生能力的形成过程
对预习工作对比调查表（1）
项目 实验前（1998.11） 实验后（1999.11）
好 中 差 好 中 差
预习自觉程度 10 16 9 15 17 1
自学查找资料 8 16 9 13 20
预习重点难点确定的能力 5 21 7 9 24
解决问题的能力 2 24 7 10 23
注：好、中、差等级的划分是研究者根据学生学习的自觉程度、自觉查找资料解决问题等能力及学生自评综合数据划分而成。
从表中可以看出，学生预习的自觉性，确定难点、重点、解决问题的能力普遍有所提高，他们不但能主动地发现问题，而且能主动地查找资料解决问题，学习英语的态度有了很大的改变。由此导致他们的成绩进步很快。
1999～2002学年区统考成绩对比表（2）
分数段 人 数
期中 期末 期中 期末
Ｑ Ｓ Ｑ Ｓ Ｑ Ｓ Ｑ Ｓ
90 1 11 7 4 3 7 6
80 26 13 57 24 72 33 66 29
70 63 24 62 14 72 7 61 9
60 61 8 50 56 2 56 1
备注：Q代表全年级的人数，S代表四班的人数。
从表（2）中可以看出实验班的优秀率逐渐提高，60分数段的人数由原来的8人减少到1人，学生的英语学习习惯普遍有所好转，学习英语的兴趣逐渐浓厚，自信心增强。
在2001年高考中，实验班的英语平均成绩为93，高出上海市普通高中英语平均分10分，高考升学率居嘉定区普通高中前列。
五、实验论证
1.正确处理“教与学”的关系。在教和学两个因素中，教师的“教”是外因，是学生学好的主要条件，学生的“学”是内因，是学生学好的依据。所以学生的学法决定教师的教法。学生的学习效果在很大程度上受其非智力因素的影响。非智力因素在学生学习过程中有动力、定向、引导、维持、控制和强化作用。所以在课堂内外我注重启动、培养学生的非智力因素，引导学生成为课堂的主人。学生通过预习解决了部分疑点，尚有一部分在课堂上通过同学们相互补充讲解得以解决，许多学生在课堂上实际已成为一名老师了，而教师只是讲学生所“想”，将学生解释的疑点难点加以补充归纳。对于英语基础较差的学生采取课外辅导、督促的方式，循序渐进地引导他们做好预习复习工作，课堂上创造机会给他们展示自己的能力，使他们有成功感，逐步激发他们对英语的兴趣。
2.情感教育是教师授业解惑的先决条件。教师的情感是影响学生学习的众多因素中最突出的因素。“亲其师，才能信其道。”学生从教师那里感受到真诚的关怀和挚爱后，会从内心受到鼓舞、激励，受到信赖，感到欣慰，并愉快地接受教诲。在日常的
教学中，教师首先要消除差生概念，无论学生的成绩行为有多差，他都有优秀的一面，抓住其“闪光点”，因势利导，促进其它方面的提高。第二，宽容信任鼓励每一位学生。任何人都会犯错误，既要指出其错误，又要宽容信任其能改正错误。第三，让学生提出改进课堂
教学的意见，尊重学生的意见，当学生对一堂课持否定的态度时，我就召集学生，大家一起来制定具体的
教学方法、
教学内容，实行
教学民主。
3.拓展阅读的时空，丰富学生参与的内涵，发展学生的参与能力。就英语阅读能力的形成和发展而言，学生必须将阅读活动从课内延伸到课外。课外阅读越多，词汇复现率越高，对单词和词组就越熟悉，阅读的速度就越快，理解能力就越强，进而形成课内外阅读相互促进的良性循环。促进学生自学能力的形成，充分体现了完善自我、充实自我，持续终生的学习行为方式的魅力。
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