亚健康的自我预测
来源:不详 作者:不详 更新时间:2005-11-04 22:09:56
1、早上起床时,有持续的头发掉落。
2、感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。
3、昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。
4、害怕走进办公室和上司,总觉得工作令人厌倦。
5、不想面对同事和上司,有自闭症式的渴望。
6、工作效率下降,上司已表达了对你的不满。
7、工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。
8、工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是无名的火气很大,但又没有精力发作。
9、一日三餐,进餐甚少,排除天气因素,即使非常适合自己的口味的菜,近来也经常如嚼干蜡。
10、盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。
11、对城市的污染、噪声非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水和农庄,休息心
身。
12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。
13、晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。
14、体重有明显的下降趋势,早上起来,发现眼眶深陷,下巴突出。
15、感觉免疫力在下降,春秋流感一来,自己首当其中,难逃感染。
出处:《中药报》
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